Jako první se v našich rozmanitých článcích objeví jedna na pohled velmi milá slečna Anetka Bednaříková se svým receptem na BANANA BREAD! Tak čti dál a dozvíš se nejen recept, ale i krátké informace o samotné autorce! 🙂 

,,Ahoj! Moje jméno je Aneta a jsem studentkou oktávy. Ve svém volném čase ráda sportuji a od toho se odvíjí i moje záliba ve zdravém stravování. Prostřednictvím studentských novin bych ti ráda ukázala pár jednoduchých receptů, které zvládne opravdu každý.“

 

BANANA BREAD?

70g ovesné mouky (rozmixované vločky)

3 vejce

3 lžičky prášku do pečiva

2 zralejší banány

1 lžička skořice

50 ml vody

Sladidlo ( med,stevie,…)

“Dále cokoliv co máte rádi, například semínka, oříšky, cokoliv. Já přidávám arašídové máslo a na kousky nalámanou čokoládu 70% a více.,,

Vše smícháme, vylijeme do formy vymazané kokosovým olejem nebo vystlané pečícím papírem a pečeme 40-45 minut na 180 stupňů.  

? Dobrou chut všem! ?

Anetce velmi děkujeme za receptní příspěvek a doufáme, že není poslední! 🙂 ?

Autor příspěvku: Koudelová Marie, Kvinta